Artículos

Ejercicios Propioceptivos de tobillo

¿Para qué sirven los ejercicios propioceptivos de tobillo? Las lesiones ligamentarias son una gran causa de consulta en ortopedia, así como sus recaídas. Para un buen tratamiento es indispensable tener en cuenta la readaptación de Leer más…

CDP
Galeria

Estiramientos abdominales

Es importante realizar estiramientos de este grupo muscular ya que esta musculatura se emplea prácticamente en todas las disciplinas, más en las de resistencia y potencia. Los estiramientos por grupo muscular deben ser de 20 Leer más…

CDP